2015年1月/ブログ

今日は仕事終わりに

阿佐ヶ谷の酒舎 「 はなや 」 さんへ。

お正月らしくおせち5点盛り。

10日まではおせちを出すそうです。

九条ネギとじゃこの吉野くず仕立て。

アッツアツで体が温まります。

グツグツいって出てきます。

わたしの大好きなはなやさん名物の一品。

自家漬銀鱈西京焼き。

女将さんがサービスでわざわざ作って下さった、白みそ仕立ての京都のお雑煮。

白みそのやさしい香りと甘み、ほんと美味しい、落ち着く～。

お好みでからしを入れても良いそうです。

今日もお腹いっぱい、ごちそーさまでした!!

酒舎 はなや

東京都杉並区阿佐谷南3-34-8

03-3391-2381

定休日：日曜・祝祭日

《予約状況》

1月11日（日）のご予約は全て埋まりました。

有難うございました ♪

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《ＪＲ中央線》 阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩５分
【 おかげさまで １２ 周年!! 】
　　　肩こり・腰痛・頭痛・背中のハリや痛み、膝痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、ぎっくり腰、寝違え、むち打ち症、
　　　日頃の疲れ・体がだるい（倦怠感）・ストレス解消・リフレッシュ・癒し、不眠症、生理痛に便秘・手足の冷えむくみ
　　　産後の骨盤矯正・マタニティ整体、猫背やストレートネック、側弯症、Ｏ脚・Ｘ脚などの姿勢矯正も行ってます。

【女性専用の出張施術】　
　　　「女性の先生」による”女性だけ”の出張施術も行ってます !!
　　　なかなかお家が空けられない方は是非 !!

【短期集中・プロ養成・資格習得】
　　　手に職をつけたい方・技術を習得したい方・転職・独立開業をお考えの方 !!
　　　自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !! 一人前になるまで全力でサポートします !!

杉並区阿佐ヶ谷のウエルネス杉並院には、中野・高円寺・荻窪・西荻窪・浜田山・永福・高井戸の阿佐ヶ谷近郊、
新宿区・渋谷区・世田谷区・練馬区・江東区・目黒区・品川区・大田区・豊島区・北区・板橋区・足立区・中央区
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

今日のお昼ご飯は、

阿佐ヶ谷スターロードにある割烹料理屋さん 『 福八 』 へ。

日替わり焼魚御膳（900円）を。

今日は金目鯛の開きでした。

丁寧に焼かれた金目は身がふっくら。

うま味が凝縮されていてお魚好きにはたまりません。

他には桜エビの入った玉子焼きと松前漬けが付いてきました。

あとはあっさり柚子風味のほうとう。

体が温まります。

今日も美味しく頂きました。

大将、ごちそーさまでした!!

福八

東京都杉並区阿佐谷北2-12-23

03-3330-1233

11:30～14:00
17:30～23:30

ランチ営業、夜10時以降入店可

定休日：水曜日

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カイロ事業セミナーは、カイロプラクティックの入門編です。

養成プログラムに基づき、難しくなく且つ危険度が少なく、効果の高い技術を指導いたします。

カイロプラクティック技術は言うまでもないですが、他にも実践で使いやすいように、

オステオパシーや筋肉靭帯を調整するモビリゼイションなど、

臨床の場でより安全で効果の高い技術も中心に指導しています。

又、技術を行なうための導具や備品を紹介し、カイロプラクティックを事業として営む上での

最低限の知識・心構えを指導しています。

カイロプラクティックは、アメリカで発祥し、西洋医学の1つとしてアメリカで発展している技術です。

したがって養成プログラムでは、セミナー終了後、3年間の基礎医学の通信課程での勉強を実施しています。

またセミナーでは、解剖学、生理学の基礎、その他に基本的な検査法などの教育を行ないます。

又、カイロプラクティック施術を行なう上で整えた骨格や筋肉、靭帯がもとの悪い状態にもどらぬように行なう

補助的な運動指導や栄養（食事）の指導、睡眠環境の改善の指導など

総合的な健康の指導も合わせて行ないます。

【技 術】

　　● カイロプラクティック　ゼネラルテクニック（脊椎の複数の関節を矯正する）

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　　● オステオパシー（筋肉、靭帯を初め血液やリンパ液の循環を促す）

【検 査】

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　　　　日　時 ： ２０１５ 年 ２ 月 １ 日 （日） ～ ２ 月 ７ 日 （土）

　　　　会　場 ： 全国健康生活普及会本部（７Ｆ）

　　　　　　　　　　　　　　　〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-34-7　NEX新宿ビル

　　　　《受講費》 ： ￥３９８，０００（税込・宿泊費教材費等込）

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今朝はランニング後、

杉並区役所の近くにある行きつけの喫茶店 「 ポトロ 」 で朝ごはん。

モーニングセットのピザトーストとホットコーヒー（480円）。

いつものようにお店に置いてある週刊誌を読みながらまったり過ごします。

温かいコーヒーが体に沁みます。

ポトロ

東京都杉並区阿佐谷南1-15-6

03-3314-0106

8：00～21：00

朝食営業、ランチ営業

定休：日曜日

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今日のお昼ご飯は、

阿佐ヶ谷スターロードにあるラーメン屋さん 『 ガンプ 』 へ。

行くのは2回目になります。

前回は、ラーメン（750円）を頂いたので、今回は、

つけ麺（780円）を。

大盛りは無料です。　もちろん、大盛りで!!

麺は中太もっちりのストレート麺。

魚介豚骨ベースのスープは濃厚です。

付属のレモンの輪切りをスープに加えると酸味が効いてさっぱり頂けます。

チャーシューはバーナーで炙ってあり、箸で持ち上げようとすると、自重で崩れるほど柔らか。

大盛りもでしたが、ペロッと頂けちゃえました。

ごちそーさまでした!!

ガンプ

東京都杉並区阿佐谷北2-2-8 第60オーナーズビル 1F

03-3338-9908

11:30～23:00

ランチ営業、夜10時以降入店可

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