ビタミンで体調を整える/ブログ

疲れやすい、やる気が出ない、風邪が治りにくい、肌が荒れる、イライラする

病気とはいえないけど、なんとなく体調のよくないとき、

上手にビタミンをとると気持ちもからだもシャキッとすることがあります。

ビタミンにはいろいろな種類があります。

ビタミン不足をチェックし、

自分の症状に合った「ビタミン・パワー」をとりいれましょう。

食糧事情のいい日本では、ビタミン不足によって病気になる人はごくわずかです。

その半面 、過労・ストレス・タバコ・アルコール・睡眠不足・運動など、体内のビタミンを消耗したり、

破壊する要因が急増し、なんとなく体調がすぐれない「潜在的ビタミン不足」の女性が増えています。

あなたにはいま、どんな症状がみられますか？

あなたの体が必要としているビタミンを知る必要があります。

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
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