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2013年2月

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今日のケンちゃん 『後ろ姿』

IMG_0703.JPG

ケンちゃんの後ろ姿。

何を見ているのでしょうか??

かわいらしい。

 

IMG_0707.JPG

『な~に見てんだよ~』

あまり見過ぎると怒られます。(注意)

 

 

◆東京都杉並区阿佐ヶ谷カイロプラクティック整体院 【Asagaya blog(阿佐ヶ谷ブログ)】

クリニカルカイロ ウエルネス杉並院 (東京杉並テクニカルセンター)

      《丸の内線》南阿佐ヶ谷駅より徒歩2分、《JR中央線》阿佐ヶ谷駅(南口)より徒歩7分

【 おかげさまで 8 周年!! 】

 肩こり腰痛頭痛背中の痛みハリ、手足の冷えむくみ

 日頃の疲れストレス解消癒し

 マタニティ整体産後骨盤矯正猫背O脚・側弯症などの姿勢矯正も行っております。

【短期集中・プロ養成・資格習得】

 手に職をつけたい方・技術を習得したい方・自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !!

 

レスベラトロール 『男性の体が若返る!!』

 

実は日本の成人男性の4人に1人EDに悩んでいるとも言われています。

その原因は加齢とも限らず、生活習慣ストレスなども関わっています。

成人男性の発症リスクは年々高まっています。

 

2010年、レスベラトロールED改善効果が認められました。

また、薄毛改善発毛効果も発表されています。

 

 

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長寿日本1位!!

長寿①.jpg

厚生労働省が「都道府県別生命表」(2010年)を公表しました。

都道府県別の平均寿命で男女とも長野県がトップになった。

 

1975年から女性トップの座を占めてきた沖縄県は平均寿命がさらに延びたものの、3位となりました。

都道府県別の生命表は、国勢調査などを基に5年ごとに作られています。(今回で10回目)

 

男性のトップは長野県の80・88歳(前回79・84歳)で90年から5回連続の1位

女性も長野県が87・18歳(前回86・48歳)で初めて1位になった。

沖縄県の女性は0・14歳延びて87・02歳だったが、3位にとどまった。

 

全国平均

    男性 79・59歳

    女性 86・35歳

 

平均寿命がもっとも短かったのは男女とも青森で、

    男性が 77・28歳(前回76・27歳)

    女性が 85・34歳(前回84・80歳)

00年、05年に続いて男女とも最下位でした。

 

平均寿命の延びが大きかったのは、

    男性が 山形(1・43歳)、徳島(1・34歳)、鹿児島(1・24歳)

    女性は 愛媛(0・90歳)、大分(0・86歳)、愛知(0・82歳)

 

 

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今日のお昼ごはん 『ふじ』(阿佐ヶ谷)

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今日のお昼ごはんは、杉並区役所裏の 『ふじ』 の日替わり弁当(ご飯大盛り)。

牛焼肉、サバの味噌煮、切り干し大根、インゲンのごま和え、ぬか漬け、味噌汁。

食後のコーヒー付き。

 

ふじ

東京都杉並区阿佐谷南1-14-12

03-3316-2500

 

 

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今日の朝ごはん 『コメダ珈琲店』(荻窪)

コメダ②.jpg

今朝は、少々のランニングの後、荻窪の 『コメダ珈琲店』 でモーニング。

朝からしっかり食べます!!

 

コメダ珈琲店 荻窪南口店

東京都杉並区荻窪5-30-6 福村産業荻窪ビル 2F

03-6915-1766

7:00~23:00(7/25~7/31のみ9:00~19:00)

朝食営業、ランチ営業、夜10時以降入店可、日曜営業

年中無休

 

 

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