スーパーウーマンシンドローム/ブログ

女性の社会進出が定着すると共に、

完璧主義な女性の多くがうつ病に悩まされる

「スーパーウーマンシンドローム」も現代病の一つです。

仕事も、恋愛も、家庭も、育児も、何もかも完璧にこなそうとがんばり、

壁に当たったところで燃え尽きてしまい、ダウンしてしまう病気です。

女性にとって仕事も家庭も大切です。

でも全てを完璧にこなすことができる人はいません。

頑張っている途中でワケもなく涙が流れたり、

寂しく感じたりと気持ちのコントロールがうまくいかなくなったら、

「もしかしたら、自分はうつ病なのかも」と疑ってみましょう。

ここで、うつ病になりやすい人の性格をあげてみると

　・甘えや依存性の強い人（若い人の場合）

　・生真面目で仕事熱心な人

　・自分に対する評価が気になる人

　・環境の変化になじめない人

　・人の失敗に厳しい人

　　など

思い当たる人は、気をつけてくださいね。

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
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【 おかげさまで ７ 周年!! 】
　　　肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ・神経痛、生理痛に便秘・手足の冷えやむくみに
　　　日頃の疲れ・ストレス解消・リフレッシュ・癒し・不眠症
　　　マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やＯ脚・Ｘ脚などの姿勢矯正も行ってます。

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