便秘の原因/ブログ

◆便秘は主に次の６種類に分けられます。

【一過性の単純性便秘】

　　旅行などで環境が変わったり、消化のよいものばかり食べたとき、運動不足や精神的な影響などで起こります。

【症候群性便秘(病気が原因で起こる便秘)】

　　激しい腹痛や嘔吐を伴う急性の場合、腸閉塞など胃腸の病気や膵臓、胆道の急性疾患が原因。

　　慢性便秘の場合、大腸がんや大腸ポリープ、肝臓、膵臓の炎症や潰瘍などが原因。

　　薬の副作用によって起こるケースもあります。

【けいれん性便秘】

　　精神的ストレスなどにより、大腸のぜん動運動が強くなってけいれんを起こすため、便秘になります。

【弛緩性便秘】

　　結腸の緊張がゆるんで、ぜん動運動が弱いことが原因。

　　お年寄りや内臓下垂、低血圧、体力が弱い人などに起こります。

【直腸性便秘】

　　便意を抑える習慣などで、直腸・結腸反応が鈍くなり、便意を感じなくなって起こります。

　　トイレに行く時間がなかったり痔の人、お年寄りなどに起こります。

【過敏性大腸炎（過敏性腸炎）】

　　通勤、仕事、出張などで、不安や精神的ストレスが加わると自律神経を介してストレスが胃や腸に伝達され、

　　腸管の運動異常が誘発され、腹痛や便通異常が発生します。

　　仕事が休みの時は症状があまりでない。

また、上記のような便秘の大半は、

朝食を抜いたり、栄養の偏り、運動不足などの生活習慣の乱れが原因です。

日々の生活習慣を見直してみましょう！！

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