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2013年5月

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今朝のランニング ~都庁

都庁①.jpg

今朝は久しぶりに都庁までランニング。

相変わらずデッカイな~、都庁!!

 

都庁②.jpg

ちょっと遠目から。

 

都庁③.jpg

早朝は、車、人が少ないからいつもと違った西新宿が見れます。

久々だから足がガクガクだ~。

 

 

◆東京都杉並区阿佐ヶ谷カイロプラクティック整体院 【Asagaya blog(阿佐ヶ谷ブログ)】

                クリニカルカイロ ウエルネス杉並院 (東京杉並テクニカルセンター)

       《丸の内線》南阿佐ヶ谷駅より徒歩2分、《JR中央線》阿佐ヶ谷駅(南口)より徒歩7分

【 おかげさまで 8 周年!! 】

   肩こり腰痛頭痛背中の痛みハリ、手足の冷えむくみ

   日頃の疲れストレス解消癒し

   マタニティ整体産後骨盤矯正猫背O脚などの姿勢矯正も行っております。

【女性専用の出張施術】 

   女性の先生による女性だけの出張施術も行っています!!

   なかなか家が空けられない方は是非!!

【短期集中・プロ養成・資格習得】

   手に職をつけたい方技術を習得したい方自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !!

 

今日の晩ごはん

IMG_3476.JPG

今日の晩ごはんは、

牛肉もやし炒め小松菜と厚揚げ炒めシーチキンとトマトのサラダ

 

 

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今日のケンちゃん

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そんなことしても痩せないよっ。 ケンちゃん!!

 

 

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今日のお昼ごはん カフェテラス『ごん』(高円寺北)

ごん.jpg

今日のお昼ごはんは、

高円寺のカフェテラス 『ごん』

オムライスセット

 

ごん①.jpg

懐かしくておいしいオムライス

ぺろりと食べちゃいました。

 

カフェテラス ごん

東京都杉並区高円寺北3-25-26

03-3336-4481

12:00~24:00(L.O.23:30)
(※ランチメニュー 12:00~14:30)

ランチ営業

定休日:日曜

 

 

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今日のケンちゃん

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なに笑ってるの?

あなたの為に買ったんだからね。

この雑誌。

分かってる?

 

 

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クリニカルカイロ ウエルネス杉並院

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