紫外線対策で肌や健康を守る!!/ブログ

紫外線を浴びすぎると、健康にも影響を及ぼす可能性があります。

紫外線予報をチェックして、日差しが強い日には帽子をかぶるなど対策を忘れないようにしましょう。

シミやシワの原因にもなる紫外線。

長い間浴び続けると思わぬトラブルも・・・。

紫外線は春先の3月から9月頃まで降り注いでいます。

夏以外でも気を抜かないことが大切です。

紫外線の強さは、時刻や季節、さらに天候、オゾン量によって大きく変わります。

同じ気象条件の場合、太陽が頭上にくるほど強い紫外線が届きます。

一日のうちでは正午ごろ、日本の季節では６月から８月に最も紫外線が強くなります。

山に登ると空気が薄く、より強い紫外線が届きます。

標高の高い土地に暮らす人たちは強い紫外線を浴びるために、

標高の低い土地に暮らす人と比較して大きな影響を受けます。

また、雪や砂は紫外線を強く反射するので、スキーや海水浴のときには、強い日焼けをしやすくなります。

多くの研究により、紫外線を浴びすぎると人の健康に影響があることが分かってきています。

《急性》

　　・ 日焼け

　　・ 紫外線角膜炎（雪目）

　　・ 免疫機能低下

《慢性》

　　・ シワ

　　・ シミ

　　・ 良性腫瘍

　　・ 前がん

　　・ 皮膚がん

　　・ 白内障

　　・ 翼状片

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