2013年9月/ブログ

今日のお昼ご飯は、

阿佐ヶ谷駅（北口）近くにある

鰻屋さん 『 阿づ満や 』 でうな重。

先月から約束をしていてやっと食べに行けました。

香ばしく焼けた身がふわほかでたまらなく美味しかったです。

やっぱりうなぎは最高!!

午後からもパワー全開。

阿づ満や

東京都杉並区阿佐谷北2-1-8

03-3338-5058

11:30～15:00
16:30～21:00

日曜営業

定休日：火曜日

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《ＪＲ中央線》 阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩７分
【 おかげさまで ９ 周年!! 】
　　　肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ・神経痛、生理痛に便秘・手足の冷えやむくみに
　　　日頃の疲れ・ストレス解消・リフレッシュ・癒し・不眠症
　　　マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やＯ脚・Ｘ脚などの姿勢矯正も行ってます。

【女性専用の出張施術】　
　　　「女性の先生」による”女性だけ”の出張施術も行っております !!
　　　なかなかお家が空けられない方は是非 !!

【短期集中・プロ養成・資格習得】
　　　手に職をつけたい方・技術を習得したい方・転職・独立開業をお考えの方 !!
　　　自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !! 一人前になるまで全力でサポートします !!

杉並区阿佐ヶ谷のウエルネス杉並院には、中野・高円寺・荻窪・西荻窪・浜田山・永福・高井戸の阿佐ヶ谷近郊、
新宿区・渋谷区・世田谷区・練馬区・江東区・目黒区・品川区・大田区・豊島区・北区・板橋区・足立区・中央区
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

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　 　　　・ 体内から身体の状態を正常に戻す療法

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　　　　　《会　　　場》　：　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（東京杉並テクニカルセンター）

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今日のお昼ご飯は、

荻窪駅（北口）にあるビフテキ屋 『 まるり 』 で

ビフテキ定食。

オージー牛で油少な目、僕好み。

タンパク質を欲した体には、肉が一番!!

ガッツリ!! ライスもおかわりで頂きました。

お肉屋さんが経営されているお店なので安心です。

ビフテキ屋 まるり

東京都杉並区上荻1-8-8 興和ビル3Ｆ

03-3398-7559

11:30～14:30(LO） 17:30～22:00(LO）

ランチ営業

定休日：月曜日

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今朝、ランニングの後、家に帰る途中に

住宅街の中の自動販売機に見たことのないドリンクが。

『ＳＨＡＲＫ』 。

あ・や・し・い 。

買ってみた。

180円 。

飲んでみた。

レッドブルを少し濃くして酸味が強い感じのお味。

なかなかいける。

ランニング後だというのにパワー全開になってしまいました。

さて、今日もお仕事頑張りまっせ!!

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今日のお昼ご飯は、

杉並区松ノ木にあるお蕎麦屋さん 『 亀屋 』 で

カツカレー。

けっこうお蕎麦屋さんのカレーにしてはスパイシーで辛め。

サックリ揚がったカツとカレールーとライス・・・最強!!

ペロリと食べちゃいました。

亀屋

東京都杉並区松ノ木2-24-7

03-3313-4973

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