変形性膝関節症の要因/ブログ

変形性膝関節症による関節の変化は、少しずつ進行していきます。

病気にかかっている患者さんの割合が年齢とともに増えていくため、

多くの人が「お年寄りだけがかかる病気」だと考えがちです。

実は、この誤解がこの病気の治療開始を遅らせてしまい、

病気が進行して日常生活に大きな支障をきたすようになっていることも少なくありません。

加齢を含めて、この病気を進行・悪化させる要因は以下のようなものがあります。

これらは膝関節にかかる負担に大きく関係しています。
 

（1）年齢

膝関節は長年使い続けているうえに、関節液のなかに含まれるヒアルロン酸の量は

加齢とともに減少することが分かっており、その結果、軟骨が傷みやすくなると考えられています。

（2）性別

女性に多く発症する理由は、生来男性に比べ筋肉量が少ないことや、

閉経による性ホルモンの変化などが関係するためと考えられています。

（3）肥満

二本足で立っている人の膝には、常に体重がかかっています。

歩くだけでも体重の2倍の重さがかかるわけですから、肥満になるとそれだけ膝の負担は大きくなります。

（4）筋力の低下

加齢や運動不足で、特に膝関節を支えている太ももの表側の筋肉（大腿四頭筋など）が衰えてくると、

膝の関節に加わる負担が大きくなります。

（5）膝への過度な負担

立ち仕事や重いものを運搬する仕事に就いている人など、日常的に膝に負担をかけ続けている人は

発症しやすいと考えられます。

また、適度な運動は膝の健康を守るために重要ですが、長距離のランニングや足腰に大きな負担をかける

スポーツなどは悪影響を与えることがあります。

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