産後1ヵ月以内が勝負！/ブログ

出産は女性にとって大きな喜びですが、同時に体には大きな負担もあたえます。

出産で開いた骨盤が自然に正しい位置に戻ることは、ほとんどありません。

特に帝王切開で出産をした場合はなおさらです。

もちろん１ヶ月を過ぎても矯正の効果はありますが、

産後1ヶ月以内のまだ関節の柔らかいうちに骨盤矯正（産後の骨盤矯正）を

受けることがベストです。

自然分娩・帝王切開に関わらず、妊娠と出産は、女性の骨盤にとても大きな負担をかけます。

　⇒　赤ちゃんを生むために「リラクシン」というホルモンが出るため、

　　　 無理な姿勢で赤ちゃんを抱っこしたり、授乳するとすぐに歪んでしまいます。

　⇒　出産によって開いた骨盤が産後自然に閉じるとき、

　　　 歪みの全く無い状態で閉じることはほとんどありません。

　⇒　恥骨の結合部分が歪んだままでは、骨盤周り、股関節などが痛む原因になります。

　⇒　出産後、会陰部分の痛みのために力を入れないようにするクセがついてしまうと、

　　　 筋肉が弱まり尿モレ、便秘、冷え性などの原因になります。

　※ 「骨盤底筋郡」は体の奧にあるインナーマッスル。

　　　ハンモックのように骨盤の底を支え、子宮や膀胱、大腸などの臓器を支えています。

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
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