2014年12月/ブログ

今日のお昼ご飯は、

阿佐ヶ谷、松山通り商店街（旧・中杉通り）にあるお店 『 ごはんや ゆず 』 へ。

昨日に引き続き、2日連続で来ちゃいました。

外のボードに本日のランチ内容が記載されています。

で、Ａランチの鮭のこがね焼きのセットを頂きました。

今日の小鉢は、大根と厚揚げの煮物、豚肉の野菜巻き、もやしときゅうりの中華和え、

あと、鮭のこがね焼きのお皿に大きなコロッケ。

ほんと品数が多くて、いろんな種類の食材が頂けるのでありがたい!!

ここのお店のファンになっちゃいました。

今日もお腹いっぱい!!

ごちそーさまでした!!

ごはんや ゆず

東京都杉並区阿佐谷4-7

《予約状況》

12月13日（土）、14日（日）のご予約は全て埋まりました。

有難うございました ♪

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《ＪＲ中央線》 阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩５分
【 おかげさまで １１ 周年!! 】
　　　肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ・神経痛、生理痛に便秘・手足の冷えやむくみに
　　　日頃の疲れ・ストレス解消・リフレッシュ・癒し・不眠症
　　　マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やストレートネック、Ｏ脚・Ｘ脚などの姿勢矯正も行ってます。

【女性専用の出張施術】　
　　　「女性の先生」による”女性だけ”の出張施術も行っております !!
　　　なかなかお家が空けられない方は是非 !!

【短期集中・プロ養成・資格習得】
　　　手に職をつけたい方・技術を習得したい方・転職・独立開業をお考えの方 !!
　　　自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !! 一人前になるまで全力でサポートします !!

杉並区阿佐ヶ谷のウエルネス杉並院には、中野・高円寺・荻窪・西荻窪・浜田山・永福・高井戸の阿佐ヶ谷近郊、
新宿区・渋谷区・世田谷区・練馬区・江東区・目黒区・品川区・大田区・豊島区・北区・板橋区・足立区・中央区
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

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◆カイロプラクティックとは？

　 　　　・ 体内から身体の状態を正常に戻す療法

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　 　　　・ 自然治癒能力を高め、真の健康を得る技術

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　　　　　《日　　　程》　：　平成 ２６ 年 １２ 月 １５ 日 （月） ～ １２ 月 １８ 日 （木）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【 期間限定開催 】

　　　　　《受付時間》　：　① １４：００ ～、　② １６：００ ～　　【 ２部制 】

　　　　　　　　　　　　　　　※各回３名様までの予約制となります。

　　　　　《所要時間》　：　６０ ～ ９０ 分程度

　　　　　《会　　　場》　：　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（東京杉並テクニカルセンター）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京都杉並区阿佐谷南３－２－３１－２０５

　　　　　【 完全予約制 】・【 定員制 】

※ ご予約は必ずお電話にてお願い致します。

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今日の晩ごはんは、

阿佐ヶ谷スターロードにあるお店 『 ＡＳＨＩＡＳＨＩ（アシアシ） 』 へ。

辛い物が大好きなアッキー姉さんが切り盛りするお店。

今日のお通しはガーリックトースト。

ちくわ磯部揚げ。

居酒屋さんでは定番のおつまみですが、

普通のより衣がカリッとサクサクしています。

山芋とネギのチーズ鉄板。

ジュージューとアツアツの鉄板にのっかってやってきます。

お好み焼きソースとマヨネーズがかかっていてお好み焼きに近い味ですが、

山芋とチーズがふわっふわでとろーりと口の中でスッととろけます。

ネギが結構入っているので後味はさっぱりです。

タイ風挽肉と目玉焼きのっけご飯。

すこーしガパオとは違いますが、スパイシーで香草の香りがたまらないご飯物。

半熟卵を絡めて食べると、もーサイコーです!!

今日もお腹いっぱい!!

アッキーさん、ごちそーさまでした!!

ＡＳＨＩ ＡＳＨＩ（アシアシ） ～明日は明日の風が吹く～

東京都杉並区阿佐谷北2-3-2

03-6768-3188

火曜〜土曜 19:00（時々20時）〜25時

夜12時以降入店可

定休日：日・月・祝

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今日、97歳になる地元のばあちゃんから手紙が届きました。

いつも有難うございます。

最近あった出来事やためになる事がいつも書いてあります。

年末年始に帰省して会うのが楽しみです。

いつまでも元気で手紙書いてください。

ばあちゃん、ありがとう。

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今日のお昼ご飯は、

阿佐ヶ谷、松山通り商店街（旧・中杉通り）にあるお店 『 ごはんや ゆず 』 へ。

4日前にも行ったお店です。

今日はＢランチの豚肉しょうが焼き定食（800円）。

小鉢が4つも付いてきました。

サバの塩焼き柚子風味、レンコンとごぼうのきんぴら、大根とツナのサラダ、生姜の佃煮。

ゴイスー!!

これで800円て。。。安い。ありがたい。

しょうが焼きは大きな豚ロース肉が3枚。

かなり食べごたえがありましたが、脂身が少なく味付けがわりと薄味なのでペロッと食べれちゃいました。

今日も時間帯的にお店のテレビでやっていたお昼の連ドラを見ながら完食!!

ごちそーさまでした!!

ごはんや ゆず

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