ポリフェノールの種類/ブログ

アントシアニン

ブルーベリーの色素成分で、目の健康に働く効果を持っている事で有名です。

目の網膜では、ロドプシンという物質が分解・再生を繰り返す働きによって物が見える仕組みとなっていますが、

アントシアニンは、このロドプシンの再生を活性化させる事で、視力の回復や疲れ目の改善に効果を発揮します。

カテキン

日本茶や紅茶などの茶葉の苦味のもととなっている成分で、強力な抗酸化作用に働く為、

アンチエイジングや癌予防など様々な健康効果に期待する事が出来ます。

又、優れた殺菌・殺ウイルス作用にも期待出来、食中毒やウイルス感染を防ぐ効果にも注目を集めています。

イソフラボン

大豆に多く含まれている成分で、女性ホルモンと似た働きを行う事で、

女性特有の更年期障害等を予防する事が出来ます。

イソフラボンが特に注目を集めているのは骨粗しょう症の予防効果で、

女性はホルモン分泌が少なくなる更年期に、特にイソフラボンを摂る事が健康にとって重要です。

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
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【 おかげさまで １０ 周年!! 】
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2020年 東京オリンピック開催日まで　あと２３１３日