骨盤の歪みはダイエットの大敵です!!
骨盤が歪むということは、骨盤が体の中の正常な位置でなくなるということです。
そうなると正しくあるべき位置が空いてしまい、そこに空間ができてしまいます。
その空間は空間のまま空いているわけではなく、脂肪が代わりに位置を占めてしまいます。
当然、脂肪が増えると太るという流れになります。
また、歪んだ骨盤は内臓を支えられないので、内臓は垂れ下がり、圧迫された内臓の機能がにぶくなり、
代謝や排泄機能が低下します。
骨盤が歪むと、骨盤の周りにある筋肉が、歪んだ骨盤を支えようとして緊張するので、体が中心を保てなくなり、
側腹部に脂肪がつきます。
男性の場合は、次に下腹部についていき、ウエストアップにつながってしまいます。
女性の場合も同様で、一番に側腹部、それからお尻、下腹部の順に脂肪がついていきます。
東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院 【Asagaya blog(阿佐ヶ谷ブログ)】
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