ランニング/ブログ

今朝は、久しぶりに善福寺川緑地公園をランニング。

昨日もでしたが、今日は一段と蒸し暑い。

朝からムシムシ・ジトジト。

かりん広場で少し休憩。

ランニングをして周りを見ていても、雰囲気がだいぶ夏らしくなってきましたね。

熱中症に気を付けて水分補給をしっかりしていきましょう！！

◆東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】

　　　　　　　　　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）

　　　　　　　《丸の内線》南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分、《ＪＲ中央線》阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩７分

【 おかげさまで ８ 周年!! 】

　　　肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ、手足の冷えやむくみに

　　　日頃の疲れ・ストレス解消・癒しに

　　　マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やＯ脚などの姿勢矯正も行っております。

【女性専用の出張施術】　

　　　女性の先生による女性だけの出張施術も行っています!!

　　　なかなか家が空けられない方は是非!!

【短期集中・プロ養成・資格習得】

　　　手に職をつけたい方・技術を習得したい方・自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !!

今朝は久しぶりに都庁までランニング。

相変わらずデッカイな～、都庁！！

ちょっと遠目から。

早朝は、車、人が少ないからいつもと違った西新宿が見れます。

久々だから足がガクガクだ～。

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今朝は善福寺川沿いを西荻方面にランニング。

環八を越えると閑静な住宅街の中を川が流れています。

川沿いは、心地よい風が吹いて気持ちよい。

だいぶ暖かくなってきたので、水草ボーボー。

直線道路で普段はしない猛ダッシュ!!

今朝は久々にいい汗かけました。

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今朝のランニング。

いざ、善福寺川緑地公園へ。

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今朝は、新宿駅（南口）のタイムズスクエアまでランニング。

小雨日和。

紀伊國屋書店。

もちろん、朝早いのでやっていません。

今朝は、けっこう気温が低くて、厚手のコートやダウンを着た人が多くいました。

天候不安定で寒暖が激しい時期なので、体調を崩さないように気を付けましょう！！

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