ランニング/ブログ

今朝は、久しぶりに善福寺緑地公園をランニング。

朝から快晴!!

でもかなり空気が冷たかったです。

春になるとこの辺は桜の名所になります。

今年はいつくらいに咲くのだろうか。

去年ははじめて夜桜をやりました。

今年も出来たらいいな。

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《ＪＲ中央線》 阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩７分
【 おかげさまで ９ 周年!! 】
　　　肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ・神経痛、生理痛に便秘・手足の冷えやむくみに
　　　日頃の疲れ・ストレス解消・リフレッシュ・癒し・不眠症
　　　マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やＯ脚・Ｘ脚などの姿勢矯正も行ってます。

【女性専用の出張施術】　
　　　「女性の先生」による”女性だけ”の出張施術も行っております !!
　　　なかなかお家が空けられない方は是非 !!

【短期集中・プロ養成・資格習得】
　　　手に職をつけたい方・技術を習得したい方・転職・独立開業をお考えの方 !!
　　　自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !! 一人前になるまで全力でサポートします !!

杉並区阿佐ヶ谷のウエルネス杉並院には、中野・高円寺・荻窪・西荻窪・浜田山・永福・高井戸の阿佐ヶ谷近郊、
新宿区・渋谷区・世田谷区・練馬区・江東区・目黒区・品川区・大田区・豊島区・北区・板橋区・足立区・中央区
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

今朝は、知人のトライアスロン選手とお台場でランニング。

お台場はランニングコースが充実していて人も少なく穴場のスポット。

海と緑、そしておしゃれな街並みをバックに

気持ち良く走れました。

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今朝は、石神井公園までランニング。

昨日に比べて今日は、寒かった～

動かないと寒いので、今日はハイペース。

寒いなりに結構、いい汗かけました。

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今朝は、善福寺緑地公園を善福寺池までランニング。

気温氷点下。

ニット帽と手袋は欠かせません。上の写真は善福寺池。

今季初の霜柱を見つけました。

子供の頃、『 ザクザク 』 と霜柱を踏むのが大好きだったなぁ～って

今日もはしゃいで踏んじゃいました。

— 場所: 東京都杉並区成田西一丁目30番27

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今朝は久々に西新宿までランニング。

気温は氷点下１度

寒い・・・

息が当たり前に白い・・・

寒いから走るしかない。

いつもよりペースが上がり、早く帰って来れました。

◆写真は、西新宿モード学園コクーンタワーを背に

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